직장에서 질투가 만연합니다. 노트르담 대 (University of Notre Dame)의 Robert Vecchio 교수는 100 명의 감독자를 대상으로 2006 년 연구를 실시한 결과, 연구에 앞서 한 달 만에 77 %가 직장에서 질투를 경험했다고 밝혔다. 질투심 많은 동료는 근로자의 직업과 직장 생활에 지대한 피해를 줄 수 있으며, 심지어 그 선을 왕따 당할 수도 있습니다. 직원은 자신의 평판과 경력에 피해를 입히지 않기 위해 질투하는 동료들과 효과적으로 협의해야합니다.
자신의 행동을 비판적으로 평가하십시오. 질투를 심화시키고 성공에 대한 자랑과 같은 어떤 행동을 조율하기 위해 무엇이든지했는지 확인하십시오 - 동료의 질투를 불러 일으킬 수 있습니다. 겸손하게 유지하고 동료들에게 공로를 기울이십시오. 동료의 성공을 진심으로 기쁘게 생각하십시오.
다른 동료와 관계를 구축하십시오. 전문적이고 친절하며 도움이되고 필요할 때마다 다른 사람들을 도우십시오. 팀 플레이어로서의 명성을 쌓고 위기에 처한 사람. 질투심 많은 동료는 팀을 당신에게 불리하게 만들지 만, 다른 사람들과의 강한 관계를 발전시킴으로써 질투하는 노동자가 당신의 직업에 끼치는 부정적인 영향을 최소화 할 수 있으며 질문에 대한 신뢰를 불러 낼 수 있습니다.
기록을 유지해. 질투하는 직원이 남긴 모든 이메일, 메모 또는 음성 메일을 저장하십시오. 비전문 교환 프로그램에 절대 참여하지 말고 동료의 질투심 많은 응답에 회피하십시오. 그 대신 정보를 저장하고 특정 세부 사항, 날짜 및 증인을 상황에 따라 단계적으로 사용하기 위해 일지에 기록하십시오.
상사의지지를 얻으십시오. 상황에 대해 "이야기"하기 위해 그에게 접근하기보다, 당신의 상사에게 동료에게 질투에 관해 말할 헤드 업을하십시오. 그에게 상황에 대한 간략한 개요와 동료와 문제를 제기 할 전문적인 방법에 대한 요약을 제공하십시오. 부서의 성과에 영향을 미치기 전에 문제를 해결하는 데 관심이 있다는 사실을 강조하고 동료가 자신의 부정적 감정을 해결하도록 돕는 데 진정으로 관심이 있음을 강조하십시오. 상사에게 자신이 처한 상황을 처리 할 것이라는 사실을 알리십시오. 이는 자신의 존경을 얻고 문제를 해결하기위한 계획에 대한 조언과 의견을 요청합니다.
상사 나 인적 자원에 문제가 발생하면 관리가 어려워 지거나 괴롭힘을 당할 경우이를보고하십시오. 자신이 보관 한 기록을 발표하고 문제를 침착하고 간결하게 진술하십시오. 사소한 광경의 세탁물 목록을 다루는 것이 아니라 가장 심각한 문제를 구체적으로 토론하십시오. 증인에게 당신의 사건 버전을 뒷받침 할 수있는 HR 담당자와 이야기 할 준비가되어 있는지 물어보십시오.
팁
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가능한 한 행동을 중단하고 무시하십시오. 질투하는 동료가 합법적으로 불평 할 수있는 것은 없습니다.
동료에게 친절하고 은혜롭게, 얼굴을 저장하고 뒤로 물러나게하십시오. 이 접근법은 다른 전문가의 전문가가 아닌 행동에도 불구하고 유능한 전문가로 인식 될 수 있다는 이점이 있습니다.
