주말에 영업하는 소매점을 운영하든 24 시간 연중 무휴로 운영되는 제조 공장을 관리하든 관계없이 근무 교대를 예약하는 것은 비즈니스 요구와 직원의 요구를 조화시키는 데 달려 있습니다. 건전한 근무 일정을 수립하면 비즈니스가 효율적으로 운영되고 직원이 과도한 스트레스 나 피로감없이 최적의 수준에서 성과를 거둘 수 있습니다.
이동주기 선택
시프트 사이클은 일주일에서 수개월까지 다양합니다. 저녁 시간과 야간 근무 시간에 관해서는 몇 주간 지속되는 장기간 근무보다 1 ~ 2 주 정도의 짧은 근무주기가 직원들에게 더 나은지에 대한 연구가 혼합되어 있습니다. 야간 교대를 처리 할 때 직원의 수면 패턴이 교대를 신속하게 변경하는 것이 더 어렵습니다.그러나 오랜 근무 교대는 근로자가 장기간 친구와 가족과 함께 저녁과 주말을 보내는 능력을 박탈하면 스트레스를받을 수 있습니다. 이것이 바로 많은 고용주들이 2 ~ 4 주간의 교대를 사용하여 중견을 선택하는 이유입니다.
이동 및 수면 패턴
모든 사람들은 일과성 리듬이라고하는 내부 시계를 가지고 있으며, 이는 근무 전환으로 인해 혼란을 겪습니다. 직원들은 시간이 지나서 뒤로 움직이기보다는 수면이 앞으로 나아갈 때 교대로 더 잘 적응하기 때문에 교대는 낮에서 밤으로 앞으로 회전해야합니다. 근로자는 야간 근로 시간을 변경하기 전에 최소 24 시간 이상 휴식을 취해야합니다. 근무 시간이 긴 직원 일수록 다음 교대로 근무하기 전에 더 많은 시간을 주어 수면 패턴을 조정할 수 있습니다.
시프트 사이클 옵션
많은 기업들이 하루에 2 ~ 3 회 8 시간 교대를 사용하지만 직원 수가 매주 3 ~ 4 일이 소요될 수 있도록 근무 시간이 10 시간 또는 12 시간으로 늘어나고 있습니다. 예를 들어, 매주 10 시간 근무하는 직원은 4 일 만에 40 시간을 누적 할 수 있습니다. 물론 고용주는 더 긴 근무 일정이 초과 근무 수당 요건의 연방 및 주 법률을 위반하지 않도록 이러한 일정을 돌봐야합니다. 고용주는 일정 변경을 수용하기 위해 노동 계약을 재협상해야 할 수도 있습니다. 주말 교대 근무의 경우 직원들이 개인 시간이나 사회 활동을 위해 최소한 주말마다 휴식을 취할 수 있도록 사이클을 엇갈리게해야합니다.
근무 시간표 작성
스프레드 시트 프로그램을 사용하여 교대 근무 일정을 만들 수 있으며 무료로 온라인으로 제공되는 많은 템플릿이 이러한 일정을 위해 특별히 설계되었습니다. 각 직원을 개인으로 스케줄링하는 대신 직원을 두 명 이상의 교대 팀으로 그룹화하고 팀을 일정을 잡으십시오. 예를 들어, 3 교대 스케줄의 경우 팀 A는 첫 번째 사이클의 날이되고 팀 B는 저녁이되고 팀 C는 밤이됩니다. 두 번째 및 세 번째 사이클에서 각 팀을 한 번 앞으로 이동합니다. 주말과 공휴일에 근무하는 기업에서는 요즘 근무하는 팀이 모든 직원에게 특정 휴무일 기회를주기 위해 회전 할 수 있습니다.
