모두가 역할 갈등을 겪고 있습니다. 이러한 형태의 사회적 투쟁은 일상 생활에서 더욱 복잡한 문제로 이어질 수 있습니다. 스트레스가 많은 역할 분쟁을 겪어야하고 문제를 다루는 데 어려움을 겪는 사람들은 실패 나 사회적 붕괴가 일어나는 경향이 큽니다. 가족, 직업, 사회 및 개인 관계가 크게 영향을받을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 역할 갈등은 사람들이 일상 생활에서 나타날 수있는 다양한 상황에 대처하는 방법을 배우는 것을 돕는 측면에서 건전합니다.
역할을 정의하십시오. 역할이 일상적으로하는 경계를 이해해야합니다. 주어진 시간과 상황에서 우선 순위를 정하는 곳에서 편한 편이라면 훨씬 쉬울 것입니다. 자신이 가장 잘 지낸 역할과 두 번째 또는 세 번째로 고려해야하는 역할을 선택하십시오.
당신이하고있는 역할과 관련된 사람들에게 익숙해 지십시오. 역할 플레이어로서의 강점과 약점의 한계에 도달하면 다른 플레이어가 어디에 있는지 알 수 있습니다. 건강한 중간계에서 그들과 상호 작용하면 긴장이 완화 될 수 있습니다. 당신이 그러한 행동의 결과에 익숙하지 않은 경우 주어진 상황에서 누군가를 피하십시오. 동의하지 않기로 동의하십시오.
주어진 역할을 할 필요성을 이해하십시오. 자신의 역할을 수행하기 위해해야 할 필요가있는 중력은 자신에게뿐만 아니라 주변 사람들에게도 중요합니다. 왜 당신이 역할을하고 있는지, 그리고 누구를 위해 무엇을하고 있는지에 대해주의하십시오.
귀하의 역할에 대한 표준을 설정하십시오. 너무 많은 것은 다른 하나와 충돌 할 수 있습니다. 적절한 균형이 필요합니다. 시간 관리는 큰 도움이됩니다. 재생중인 여러 역할에 대한 표준 시간 제한을 설정하십시오. 다른 역할은 다른 사람이 번성하기 위해 더 오랜 시간을 할애해야 할 수도 있습니다.
그들이 이야기하거나 설명 할 때 다른 사람들의 말을 들어라. 다른 사람들이 말하는 동안 방해하지 마십시오. 가능한 한 많이 이해하도록 노력하십시오. 그들은 당신을 위해 차례로 이것을 할 것입니다. 귀하의 편견과 분노가 당신을 잘 보게하지 마십시오.
팁
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갈등을 다룰 때 항상 차분하고 평평하게 행동하십시오.
경고
급격한 분노와 부정적인 감정이 불투명 한 의사 결정으로 이어질 수 있습니다.
