피로는 종종 격렬한 노동 조건, 불규칙한 근무 일정 또는 연장 된 시간의 결과입니다. 직장에서의 피로는 위험한 작업 환경을 조성하거나 악화시킬 수 있으며, 지속되거나 반복되는 피로는 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 산업 안전 보건 청 (Industrial Safety and Health Administration)은 근로자의 피로를 예방하기위한 규정을 공포합니다.
비정상적이거나 확장 된 작업 이동
근로자는 야간 근무 또는 불규칙한 근무 시간에 거의 적응하지 않습니다. OSHA는 비정상적이거나 연장 된 교대가 피곤함, 과민 반응, 우울증 및 질병에 대한 감수성 증가 등의 증상을 유발할 수 있다고 경고합니다. 길거나 비정상적인 근무 시간과 관련된 위험을 완화하기 위해 관리자는 근로자에게 추가적인 휴식과 식사를 제공해야합니다. 근로자가 한 번에 며칠 이상 연장 근무를하지 않아야하며, 특히 자신의 업무가 과세하거나 잠재적으로 위험한 경우.
워크 스테이션 환경
조명이 불편하거나 불편한 워크 스테이션은 사무원의 피로감을 유발할 수 있습니다. OSHA는 과도한 조명으로 컴퓨터 모니터의 눈부심이 눈의 피로를 일으킬 수 있다고 경고합니다. 잘못 배치 된 책상, 모니터 또는 의자는 목과 등의 긴장에 영향을 줄 수 있습니다. 사무실 근로자는 작업장에서 피로를 피하기 위해 편안한 직립 또는 기대는 자세를 취해야합니다.
트럭 및 운송 노동자
피곤함은 트럭 운전자 및 기타 운송 근로자에게 특별한 위험을 야기하므로 미 교통부는 서비스 시간 규정을 제정했습니다. 상업 운전자는 피로가 지속적인 위험이며 도로에서 사망자의 주요 원인 중 하나라는 것을 기억해야합니다. 그러나 모니터 밴드와 센터 스티어링을 포함한 일부 신기술은 상용 운전자가 피로와 관련된 사고를 피할 수있게 도와줍니다.
